Diario de OlAnAn, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1359 kcal Grasa: 55,74g | Prot: 74,25g | Carbh: 131,68g.   Desayuno: Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Манго. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Добрыня Сметана 25%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Cena: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Авоська Хурма, Protein Rex Брауни Шоколадный. más...
1557 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlAnAn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.