Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 106,34g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Помидоры, Творог 9%, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Рассольник Постный, Сметанин Сметана 10%. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grosotka
|