Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 104,50g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: Level Kitchen Омлет Челенджино с Томатами Конфитюр, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей и Кокосовый Рис с Фасолью. Almuerzo: Level Kitchen Красные Огурцы, Level Kitchen Котлета из Говядины и Бобов со Сливочно-Перечным Соусом и Лапша Фунчоза. Cena: Level Kitchen Митболы из Индейки в Панировке из Киноа с Крем Соусом из Хумуса , Вкусвилл Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|