Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2014
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 51,55g | Prot: 71,03g | Carbh: 227,18g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Łowicz Konfitura z Malin Niskosłodzona, Banan, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack). Almuerzo: Zott Jogobella Musli. Cena: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Piątnica Śmietana 12%, Makaron Jajeczny Produkt Suchy. Pasa Bocas / Otros: Białe Wino Stołowe, Milka Czekolada z Orzechami, Flora Light, Ser Gouda, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Winiary Majonez Dekoracyjny, Carrefour Jogurt Naturalny Typu Greckiego Lekki, Chleb Wieloziarnisty, Twarde Batoniki Musli. más...
|
|
1627 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Doti1987
|