Diario de elena.mukhina941, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
43 kg Disminuído hasta ahora: 35 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
1434 kcal Grasa: 66,12g | Prot: 140,23g | Carbh: 70,56g.   Desayuno: Ого Семена Льна, Роял Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Цветная Капуста, Окей Камбала. Cena: Вареное Яйцо. más...
140 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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