Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 69,20g | Prot: 150,06g | Carbh: 107,30g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Эдам, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Финик. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|