Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 15,24g | Prot: 83,17g | Carbh: 153,66g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белая Дача Зелень, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Молочная Станция Творог 0%. Almuerzo: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Виваль Финик в Шоколадной Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Индейка Отварная. Cena: ВкусВилл Хурма. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Морковь. más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalissa380
|