Diario de kometa56k, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1461 kcal Grasa: 51,21g | Prot: 89,91g | Carbh: 150,57g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Яйцо. Almuerzo: Печень говяжья с луком, Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Творожная запеканка с ягодой. más...
100 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kometa56k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.