Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 83,57g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лама Колбаса Вареная Молочная, Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Almuerzo: Виноград, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Суп Куриный (Мой). Cena: Глобус Икра Сельди Соленая, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shoorok
|