Diario de bitwobbly, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
2409 kcal Grasa: 85,32g | Prot: 99,02g | Carbh: 308,41g.   Almuerzo: Warburtons Farmhouse White Bread, Butter , Heinz Baked Beans . Cena: Domino's Pizza Classic Crust Vegi Volcano (Large). Pasa Bocas / Otros: Doritos Cool Original (30g), Doritos Tangy Cheese (30g). más...
3179 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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