Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 58,24g | Carbh: 119,73g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лента Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Лечо, Мясновъ Лаваш Шоти. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Бурый Рис, Snaq Fabriq Chocolate. Cena: Мандарины, Фисташки, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Голубика, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|