Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 110,37g | Carbh: 65,02g.
Desayuno: Гуакомоле с Черри, Красным Луком и Красным Перчиком, Ришелье Сыр Бри, Ремит Хамон Вяленый, Ricrem Пармезан, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Дымов Балык Сырокопчёный, Анком Балык по-Царски, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Roi Thai Кокосовое Масло. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Cena: Помидоры, Ришелье Сыр Бри, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Мандарины, Круглый Год Перец Сладкий, Экокультура Помидоры Черри, Красный Лук. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|