Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 111,31g | Prot: 84,76g | Carbh: 208,53g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Schweppes Citrus (Lata), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Integral, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Feijoada. Cena: Carne de Panela, Santa Helena Paçoquita (15g), Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vital Biscoito Amanteigado, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , União Açúcar Cristal Orgânico, Vitamina de Abacate. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 9 minutos, Durmiendo - 5 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionicat
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