Diario de aliza271178, 20 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:

2127 kcal

Grasa: 125,65g | Prot: 76,43g | Carbh: 169,17g. Desayuno: Гренки Домашние, Кофе. Almuerzo: Гренки Домашние, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Осень Скумбрия Запеченная, Гренки Домашние. Pasa Bocas / Otros: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Яшкино Батончик Зебра. más...

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Есть телеграм?)

25 dic. 23 por el miembro: Nekto_to


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