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(Hohe Schwankungen momentan daher schon mal geändert)
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 144,81g | Carbh: 184,77g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Bierschinken Bierschinken , Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Filinchen Low Carb, miree Knoblauch, Harry Anno 1688 Dinkel, Alpenmark Schmelzkäse. Almuerzo: Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Kartoffelknödel, Thomy Delikatess Remoulade, Purland Kasseler Lachs, Gut & Günstig Feines Gemüse auf Penne, Mestemacher High Protein Brot. Cena: Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Frankenland Joghurt 1.5 Stichfest. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Marmelade Zero, Lätta Lätta Original, Harry Mehrkornbrötchen (70g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelleft18
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