Diario de apikowa, 20 nov. 22

Девочки, поделитесь пожалуйста, перед кд все отекают? И на сколько?) Я конечно нарушила питание, но за два дня отечь на 1,7 кг, это капец 😞

91 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1016 kcal

Grasa: 47,72g | Prot: 108,92g | Carbh: 37,24g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Пятерочка Помидоры, Ашан Шампиньоны, Наша Птичка Куриное Филе. más...

1759 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...