Diario de madamelaine, 20 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:

1884 kcal

Grasa: 79,57g | Prot: 65,59g | Carbh: 236,12g. Desayuno: Bananas, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Friendly Farm Organic Almond Milk, RxBar Plant Protein Bar. Almuerzo: Wegmans Organic Almond Butter, Simply Nature Organic Lentil Soup, Gala Apples. Cena: Benecol Light Vegetable Oil Spread, O'Doughs Bagel Thins. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Grain Free Pretzels, Moser Roth Dark Chocolate Roasted Hazelnut, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Southern Grove Tranquility Trail Mix. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana