Diario de jeanpierre67, 20 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022

120,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 30,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:

633 kcal

Grasa: 20,69g | Prot: 37,76g | Carbh: 70,44g. Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Bio la Vie Pomelos, Café. Almuerzo: Moi Même Jambalaya de Poulet. más...

3074 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Accroche-toi, Jean-Pierre.

20 nov. 22 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro

Bon courage Force à vous😉

20 nov. 22 por el miembro: Marianson.L

Bonjour à toutes et à tous merci pour votre soutien

20 nov. 22 por el miembro: jeanpierre67


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