Diario de Lucy Sumisu, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
1482 kcal Grasa: 95,71g | Prot: 68,97g | Carbh: 73,51g.   Desayuno: Rührei. Almuerzo: GutBio Lachsfilet , McCain 123 Frites . Cena: Zeus Zaziki, GutBio Lachsfilet . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Choceur Edle Kirschen. más...
2027 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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