Diario de LoveGaGa, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
1336 kcal Grasa: 100,41g | Prot: 66,31g | Carbh: 48,56g.   Desayuno: 藍絲可 頂級發酵奶油(無鹽), 奧利塔 特級初榨橄欖油, 奇亞籽豆漿優格, 小黃瓜, 信州鶴羽二重 高野豆腐, 雞蛋(整個), 芭蕉, 家樂福 藍莓, 奶油乳酪, 芹菜, 黑白淡奶 花奶. Almuerzo: 富自山中 藍鑽馬卡龍杏仁細粉, 良澔 酥爆海苔-原味, 芹菜, The laughing Cow 方形起司塊, Costco 酪梨油, Ikea 馬鈴薯泥, 清炒黃豆芽, 地瓜葉, Costco 美國嫩肩里肌牛排. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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