Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 49,99g | Carbh: 91,26g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Banana. Almuerzo: Morangos, Vitao Semente de Girassol, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coco, Banana, Morangos, Pasta de Amendoim. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beth.ghizzo
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