Diario de willbeskinnysoon, 20 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2011:
1534 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 71,62g | Carbh: 158,39g.   Desayuno: maple and brown sugar oatmeal quaker, half and half, cappuccino, Coffee. Almuerzo: Chicken Romano Fresca. Cena: green giant broccoli, shredded cheddar great value, Hot Dog Buns, johnsonville italian sausage. Pasa Bocas / Otros: theatre fresh, 100 Calorie Popcorn (Pop Secret), mint hershey kiss, starburst, Natural Mozzarella String Cheese. más...
2274 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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