Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 85,45g | Prot: 71,61g | Carbh: 242,57g.
Desayuno: Варенье, Коломчаночка Помадка, Вареники с Творогом, Кофе, Сахар. Almuerzo: Арахис, Сытный Ряд Сардельки с Сыром, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад. Cena: Чудохлеб Хлеб Гречишный, Вожгалы Молоко 3,2%, USN Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт 2%. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Мариинна
|