Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3775 kcal
|
Grasa: 150,30g | Prot: 168,22g | Carbh: 429,57g.
Almuerzo: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Cena: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Ростик'c - KFC Чизбургер, Клементины, Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Пельмени (Жареные, с Мясом), Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerkazan
|