Diario de chris7455, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1182 kcal Grasa: 56,47g | Prot: 34,36g | Carbh: 125,85g.   Desayuno: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. Almuerzo: Gervais Carré Frais 0%, Picard Purée de Pois Cassé, Liebig Velouté de 10 Légumes. Cena: Les Doris Foie de Morue , Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont d'Or Vacherin, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Andros Framboise Morceaux Fondants, Andros Abricot Morceaux Moelleux, Danone Fjord, Yoplait Yop Parfum Coco. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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