Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 95,49g | Carbh: 221,07g.
Desayuno: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milsani Magere Kwark, Koffie, peren jam. Almuerzo: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Hella Bewust Light, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Carpaccio, Dirk Batard Volkoren. Cena: Knorr Durum. Pasa Bocas / Otros: Kania Chilisaus, Bizbiz Bapao Rundvlees, Perencake, Slagroom, Chocomel Chocomel, Lonka Vanilla Fudge. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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