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wird wohl obwohl ich zunehmen will nächste woche wieder weniger sein :D
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3098 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 147,46g | Carbh: 460,01g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Natreen Apfelmus, Ei, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken, Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: BioBio Vollkorn-Penne, Beste Ernte Passierte Tomaten, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Broccoli. Cena: Myprotein Omega 3, Viva Vital Walnusskerne, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln Entsteint. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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