Diario de jeaninejelinek, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1508 kcal Grasa: 47,50g | Prot: 99,00g | Carbh: 174,78g.   Desayuno: Multipower Power Layer Caramel, Milfina Vollmilch, Kaffee mit Milch und Zucker, ESN Protein Dream Cream Hazelnut. Almuerzo: Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Clever Knusperjoghurt, Clever Putenschinken, Babybel High Protein, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Iglo Farmers Gemüse, Basmati-Reis, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Pasa Bocas / Otros: Weiss Lebkuchen Allerlei. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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