Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 55,86g | Carbh: 192,32g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Aventino Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Almuerzo: Кофе, Квашеная Капуста, Магнит Помело, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Кофе, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Помидоры, Aventino Сыр Моцарелла, Каждый День Финики Сушеные, Кухмастер Соус Карри, Макароны по Флотски, Честный Продукт Подушечки Шоколадные, Пицца Фабрика Солянка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
|
1169 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|