Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 83,03g | Carbh: 190,47g.
Desayuno: Магнит Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Чай с Сахаром. Almuerzo: Сыр Стародубский Сыр Пошехонский, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Кофе с Молоком, Сметана , Мираторг Пельмени "Свиные". Cena: Огурец (с Кожурой), Курица в сливках, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Холодный Кофе со Сливками, Белый Хлеб, Запеканка с кабачком и филе, Чай с Сахаром, Мандарины, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innusy@
|