Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 76,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 53,26g | Carbh: 25,96g.
Desayuno: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Kiwi, Uniagro Amêndoa Laminada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. Almuerzo: Tauste Salpicão de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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