Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 76,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 68,95g | Carbh: 58,56g.
Desayuno: Uniagro Amêndoa Laminada, Café, Ovo, Hortifruti Morango, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hortifruti Cenoura Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lindt 70% Cacau, Zaffari Batata Doce Assada . Pasa Bocas / Otros: Vitória Queijo Bola, Bold Snacks Bold Brownie & Crispies, Morangos. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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