Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 43,33g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tricks Original Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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