Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 64,74g | Carbh: 118,74g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milsani Joghurt 3,5%, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Rote Paprika, Maggi Sauce zu Sauerbraten , Meine Metzgerei Sauerbraten, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Cena: Zeus Zaziki, Frosta Paprika Gemüse Pfanne , Meine Metzgerei Sauerbraten. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Vanillekipferl. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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