Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 66,36g | Prot: 80,61g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Окей Печенье Песочное с Джемом, Хохланд Плавленый Сыр, Сарделька, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Almuerzo: Пирожок с Печенью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Вареная. Cena: Греческий Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Global Village Сок Мультифрукт, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог, Пятерочка Банан, Nutsbee Гранола Финики Арахис . más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siraziyeva97
|