Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
704 kcal
|
Grasa: 34,33g | Prot: 51,67g | Carbh: 55,27g.
Desayuno: Ovo Mexido, Sementes de Linhaça, Suco de Couve com Limão, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Vitafor Whey Fort . más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilamirelle
|