Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ronatarek
Diario
18 nov. 22
Diario de ronatarek, 18 nov. 22
Perfil de ronatarek
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
96,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,3 kg
.
Aún para ir:
31,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2022:
1114 kcal
Grasa: 107,01g | Prot: 73,51g | Carbh: 14,50g.
Almuerzo:
سلطة الخضر المختلطة, زيت زيتون بكر زيت زيتون, لحمة راس لحمة راس, فشه فشه.
Cena:
بيضة مسلوقة.
Pasa Bocas / Otros:
مكسرات بذور عباد الشمس.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
عاش 💪 بالتوفيق استمري 💪
19 nov. 22 por el miembro:
Om habiba2020
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ronatarek
Ver la Historia Completa