Diario de truematt, 20 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2011:
1640 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 89,00g | Carbh: 225,00g.   Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Hickory Smoked Canadian Bacon, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: walmart deli amish potato salad, van's egg rolls. más...
2376 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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