Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 71,87g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Лента Горбуша Слабосоленая, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Деревенский, Авокадо Авокадо Хасс, Витамин С. Almuerzo: Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке, Куриный Суп Лапша. Cena: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Рис Отварной, Растворимый Кофе (из Порошка), Лента Горбуша Слабосоленая, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Деревенский. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Молком Сырок Творожный с Изюмом, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Растворимый Кофе (из Порошка), Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 216_040
|