Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 112,81g | Carbh: 97,08g.
Desayuno: Чупа-Чупс Мармеладная Пицца, Гуакомоле с Черри, Красным Луком и Красным Перчиком, Ришелье Сыр Бри, Ремит Хамон Вяленый, Ricrem Пармезан, Яйцо Куриное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Томаты Свежие, Экокультура Томаты Черри, Анком Балык по-Царски, Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Roi Thai Кокосовое Масло. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Cena: Schogetten Candy Cane Mint, Чупа-Чупс Мармеладная Пицца, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Красный Лук, Экокультура Помидоры Черри, Круглый Год Перец Сладкий, Экокультура Салат Фриллис, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|