Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 127,86g | Carbh: 89,65g.
Desayuno: Hallbauer Körniger Frischkäse, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Harry Das Volle Korn Katen. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Friki Geflügel Wintersteaks. Cena: Krombacher Pils (Flasche), Tillman's Wintersteak. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Mochaccino, Aldi Magerquark, REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei, Kohlrabi, Rote Paprika. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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