Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 100,81g | Prot: 193,50g | Carbh: 223,29g.
Desayuno: BSN Protein Crisp Bar Vanilla Marshmallow , Yoplait יוגורט עם פירות יער Go 20, Яблоки Яблоко , New פתיתי שיבולת שועל עבים. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe, טירת צבי פסטרמה בדבש, Тортиллас Тортилья, Авокадо Авокадо, Уха из Ласося Суп. Cena: Yoplait יוגורט עם פירות יער Go 20, Гад Сыр Халуми , Мега Артишок , Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс . Pasa Bocas / Otros: Тортиллас Тортилья, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , Galbani Моцарелла, טירת צבי פסטרמה בדבש, Мандарин Мандарин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|