Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
332 kcal
|
Grasa: 6,93g | Prot: 31,09g | Carbh: 41,10g.
Desayuno: Fındık, Yeşil Elma, İçim Kefir. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabak Spagetti. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de aybke1071
|