Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 143,96g | Carbh: 92,46g.
Desayuno: Творожная запеканка с яблоками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кунжутное Масло. Cena: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Тыква, Морковь, из Вологды Кефир 1%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|