Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 91,92g | Carbh: 131,49g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Лаваш Тонкий, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Пинский, Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Маслом. Cena: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Sporty Печенье Черника , Своя Компания Суп Рыбный с Карри. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Чизкейк Клубничный, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmochka03
|