Diario de fête du travail, 07 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2014:
965 kcal Grasa: 24,13g | Prot: 51,45g | Carbh: 133,18g.   Desayuno: Casino Jus de Pomme, Yoplait Câlin, Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf Mollet, Haricots Verts, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Yoplait Câlin. Pasa Bocas / Otros: Tisane, Café Expresso, Sucre. más...
1859 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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