Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 82,75g | Prot: 137,56g | Carbh: 213,39g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almuerzo: Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная, Окей Окунь Морской. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Окей Окунь Морской, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|