Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 69,86g | Carbh: 79,45g.
Desayuno: Магнит Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Арла Сыр Натура Сливочный. Almuerzo: Квашеная Капуста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мясновъ Венигрет. Cena: Мясновъ Венигрет, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|