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#4
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 76,19g | Carbh: 87,77g.
Desayuno: VECTORLABS Whey Protein, Telur Asin. Almuerzo: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Lemper. Cena: Teri Kacang Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pentol, Ngetop Sosis Merah, Brokoli, Wortel. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fita kurnia
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