Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 19,37g | Prot: 44,08g | Carbh: 73,35g.
Desayuno: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Temaki de Salmão. Almuerzo: Abobrinha, Salada de Folhas, Carne de Porco Assada, Couve Manteiga Crua. Cena: Salada de Acelga, Arroz Branco (Cozido), Linguado Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ermeile
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